Il test serve a determinare capacità di recupero cardiaco a seguito dopo uno sforzo. Semplice da eseguire:
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Test di flessibilità Kendall Sit & Reach
Per misurare il grado di mobilità articolare della parte inferiore:
Test di Sargent
Test di Sargent Test per misurare la potenza alattacida esplosiva ed eplosivo-elastica principalmente degli arti inferiori.