Sabato 12/10/2013 Sono andato personalmente a vedere l’evento e devo dire che si sta consolidando tra gli eventi di MMA più entusiasmanti che attualmente si organizzano in Italia, pubblico numeroso, educato e composto, location ottima, organizzazione, atleti e Team preparatissimi e all’altezza dell’evento.
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Bendaggio mani-Hands Wrapping
Il Bengaggio Perché Avvolgere le mani?Utilità, funzionalità Lo scopo e l’importanza del bendaggio è quello di proteggere una delle armi più importanti di un combattente, le sue mani! Le mani sono costituite da molte piccole articolazioni, ossa e tendini che potrebbero facilmente fratturarsi/lesionarsi, sotto la sollecitatazione di impatti ripetuti. I Bendaggi sono nati per contenere la mano fornendo un supporto
Condizionamento-Tibie.
By GT: I praticanti di sport da combattimento, specie a contatto pieno, in genere hanno varie parti del loro corpo condizionati.: ossa e tendini di mani, piedi, gomiti, ginocchia, cranio…
Home W:O.D.11/01/2013
11/01/2013 Riscaldamento 10/15min. 4×5′ Round MMA al sacco 6×6 Toe to bar 60 Jerk 40 Thruster Stability core-Swissball Stretching 10/15min.
UFC-154-Sakara Cote
Polemiche sull’incontro tra Alessio Sakara e Patric Cotè nell’UFC di ritorno di George S.Pierre, squalificato per colpi scorretti. A voi il video.
L’angolo…
A cura di Gianluca Troiani: Cercherò per quanto mi sia possibile di descrivere un settore di cui si parla molto poco… Per i non addetti ai lavori e neofiti, l’angolo ha sempre avuto un ruolo di anonima visibilità, cioè di un ruolo che c’è perchè da sempre c’è stato e non si conosce con esattezza […]
L'angolo…
A cura di Gianluca Troiani: Cercherò per quanto mi sia possibile di descrivere un settore di cui si parla molto poco… Per i non addetti ai lavori e neofiti, l’angolo ha sempre avuto un ruolo di anonima visibilità, cioè di un ruolo che c’è perchè da sempre c’è stato e non si conosce con esattezza […]
Alessio “Legionarius” Sakara VS Patrick “The Predator” Cote UFC 154 di Montreal.
sorgente/source:it.ufc.com/news/ufc-154-fight-card-updates
Alessio "Legionarius" Sakara VS Patrick "The Predator" Cote UFC 154 di Montreal.
sorgente/source:it.ufc.com/news/ufc-154-fight-card-updates
W.O.D.Venerdì 23/03/12
W.O.D. 23/03/12-Venerdì Mattina ore10.30. Corda 3’+ 400mt corsa blanda rest 40″. Corda 2,30″‘+ 300mt corsa blanda