Il test serve a determinare capacità di recupero cardiaco a seguito dopo uno sforzo. Semplice da eseguire:
Tag: thai boxe
Test di flessibilità Kendall Sit & Reach
Per misurare il grado di mobilità articolare della parte inferiore:
Il test serve a determinare capacità di recupero cardiaco a seguito dopo uno sforzo. Semplice da eseguire:
Per misurare il grado di mobilità articolare della parte inferiore: