Slitta per allenamento fai da te.Making Sled for training

Per costruire una slitta possiamo utilizzare tanti materiali e metodi diversi. Io in questo modo volevo mostrare come ho fatto utilizzando semplicemente il materiale che avevo già a disposizione senza comprarne dell’altro e quindi spendere troppi soldi. Avevo a casa del materiale di risulta: ferri vecchi, tra cui una vecchia scala in ferro e delle piattine. Appena […]

Bendaggio mani-Hands Wrapping

Il Bengaggio Perché Avvolgere le mani?Utilità, funzionalità Lo scopo e l’importanza del bendaggio è quello di proteggere una delle armi più importanti di un combattente, le sue mani! Le mani sono costituite da molte piccole articolazioni, ossa e tendini che potrebbero facilmente fratturarsi/lesionarsi, sotto la sollecitatazione di impatti ripetuti. I Bendaggi sono nati per contenere la mano fornendo un supporto