Home W.O.D. 04/02/2013 febbraio 4, 2013 Gianluca Troiani 04/02/2013 +1h camminata… stretching 10min. Kettlebell rolling squat 3×10 Toe to barx 3×11 Chest press TRX 3×18 Chest fly TRX 3×11 Tric. TRX(sovraccarico) 3×6 Tric paralele c.n. 3×13 Stretching 10/15min.