Interessante studio pubblicato sull’ ormai prestigioso Sport & Science intento a migliorare il fattori di rischio cardio-metabolico nei giovani:

traduzione by Google.

In Nuova Zelanda, obesi Maori e Pasifika adolescenti sono a rischio di numerose condizioni cardio-metaboliche con l’aumento dei livelli di attività fisica viene proposto come un intervento utile. Il presente studio ha utilizzato un disegno metodo misto per esplorare gli effetti di un non-contatto programma di allenamento di boxe orientato progettato in termini di miglioramenti variabili cardio-metabolico. Strategie di reclutamento tradizionali (stampa, referral) sono stati impiegati, con limitato successo che porta a 3 ragazzi adolescenti (14-15 y) che partecipano al intervento pilota. Le sessioni di allenamento inclusi 30 minuti di non-contatto allenamento di boxe, seguiti da 30 minuti di allenamento di resistenza progressiva. I partecipanti hanno partecipato a tre sessioni di allenamento 1h ogni settimana, per un totale di 12 settimane. Variabili fisiologiche inclusi indici antropometrici, spessore del grasso viscerale, pressione arteriosa centrale, rigidità arteriosa centrale (augmentation index: AIX), e la rigidità arteriosa carotidea (β). I risultati hanno rivelato che non vi era alcuna tendenza per il cambiamento del peso corporeo (125.5 ± 12.1 kg vs 126,5 ± 11,0 kg) o BMI (39.3 ± 4.1 kg · m-2 vs 39.0 ± 4.6 kg · m -2). Tuttavia, c’è stata una diminuzione moderata dello spessore del grasso viscerale (4,34 ± 2,51 centimetri vs 3,65 ± 1,11 centimetri, d = 0.36). Non c’era nessun cambiamento nella pressione pulsatoria centrale (38.7 ± 7.3 mmHg vs 38.3 ± 5.0 mmHg), tuttavia, c’era un piccolo miglioramento in β (3,01 ± 0,73 vs 2,87 ± 0,84, d = 0.18). Dati delle interviste focus group con i partecipanti ei loro genitori sono stati usati per esplorare questioni relative alla motivazione alla partecipazione. I risultati hanno rivelato i partecipanti hanno commentato come il programma ha portato a nuove amicizie, modifiche al loro aspetto fisico, e una maggiore forma fisica. I genitori hanno commentato su una maggiore fiducia in se stessi, migliori prestazioni a scuola, e la volontà di partecipare a nuove attività. In conclusione, appare la partecipazione al programma di formazione di boxe è stato orientato a motivare i partecipanti che impegnati e hanno avuto alcuni benefici fisiologici in obesi adolescenti di maori e Pasifika discesa. Tuttavia, nonostante questi attributi positivi, tassi di reclutamento poveri suggeriscono che i futuri lavori dovrebbero concentrarsi sull’individuazione degli ostacoli alla fidanzamento.